Image

Image

Female Hormone Power Package valmennuspaketti - Susanna Tanni

Levollinen uni hermoston kautta


KYLLÄ, HALUAN ALKAA VOIMAAN PAREMMIN HETI

Minun yöuneni (ja perhe-elämäni) muuttuivat joka tavalla paremmaksi kun käänsin trauman ja hermoston vaikutukset kehooni.

Haluatko sinä kokea seuraavien päivien aikana syvempää unta ja jaksaa arjessasi paljon paremmin?

Image

Nauti makoisista yöunista ja pidemmästä pinnasta keskellä kiireisintä arkea.

Aloita jo tänään - helpon polyvagaalisen kehoharjoituksen avulla!


Osta nyt! 15,90 €

Materiaali jää omaksesi. Maksuvälineenä käy sekä pankki- että luottokortit. Maksunvälittäjänä luotettava Stripe. Voit kysyä maksuista lisää: love@glowandgrow.fi 


Pitikö TAAS…


...huutaa lapsille, kiukutella puolisolle ja syödä se kolmas pala kakkua?

Mopo lähtee toistuvasti käsistä ja päädyt illalla sängyssä murehtimaan … että pitikö sitä taas?

Uni ei tahdo tulla ja katkeilee harmittavasti.

Aamulla huomaat, että maistuvat yöunet olivat kaukainen haave vain.

Tuo oli minun versioni Päiväni Murmelina elokuvasta.

Aina päätin… NYT OLI VIIMEINEN KERTA - IKINÄ EN ENÄÄ HERMOSTU, RAUHOITUN JA MENEN AIKAISIN NUKKUMAAN ja KOITAN NUKKUA HYVIN...

….kunnes löysin itseni toistamasta edellisen päivän kulunutta kaavaa - aina vaan ja uudestaan.


Jos emme ole vielä tavanneet, minun nimeni on Susanna. Työskentelen yli 12000 ihmisen valmentajana.

Olen viiden lapsen äiti ja elän tällä hetkellä miltein taianomaista elämää unelmieni kehossa.

Joudun usein nipistämään itseäni.
Voiko elämä oikeasti olla tällaista?


NYT ON SINUN AIKASI. KUUNTELE TARINANI:



Hermosto suojaa meitä läpi elämän viidellä erilaisella mekanismilla.

Kun nämä suojamekanismit ja niihin liittyvä valtava selviytymisenergia eivät pääse purkautumaan, ne jäävät sinun kehoosi aiheuttaen paljon erilaisia fyysisiä ongelmia.


Onhan se aivan hirvittävä harmi, että lapsuuden tapahtumat ja hermostoon jumiin jäänyt trauma estää meitä nauttimasta arjesta ja nukkumasta hyvin!

Institute of Happiness - uni harjoitus - Susanna Tanni
Kehon täydellinen palautuminen ja hermoston palauttaminen tehdasasetuksiin vaatii viisautta ja usein sitoutumisen pidemmän ajan prosessiin.

Silti kehossa on jatkuvasti olemassa täysin luonnollisia fysiologisia reittejä, joilla sen viestintää hädästä ja kiireestä voidaan muuttaa - nopeasti!

Somaattiset, polyvagaaliset kehoharjoitukset muuttavat kehon BOTTOM UP -viestintää.

BOTTOM UP tarkoittaa viestintää, jota keho lähettää aivoille omasta tilastaan.

Tämä kehosta aivoihin viestintä on 80% koko hermoston viestinnästä!

Juuri tätä viestintää koettu trauma ja lukkoon jäänyt selviytymisenergia vääristää.

Keho kertoo viestiä vaarasta, tarpeesta puolustautua, tarpeesta lamaantua, tarpeesta tehdä enemmän - saavuttamatta rauhaa.

Aivot pystyvät havaitsemaan nykyhetken, keho - 80% kokonaisuudesta ei.


MINÄ HALUAN ETTÄ SINÄ KOET ERON, JOTA YKSIKIN BOTTOM UP HARJOITUS VOI KEHOLLESI TUODA!

SIKSI TARJOAN SINULLE VOIMAKKAAN HARJOITUKSEN HINTAAN 15,90!

Jotta sinä voit alkaa voimaan paremmin - välittömästi!

Image

Aloita polkusi kohti parempaa unta ja iloa!


KYLLÄ, HALUAN ALKAA VOIMAAN PAREMMIN HETI

KEHOTERAPEUTTINEN harjoitus on laadittu huolellisesti muuntamaan kehon viestiä pois hätätilasta, kohti hermostollista turvallisuutta ja rauhaa.

Se tekeminen kestää 10 minuuttia ja onnistuu kaikilta jotka pystyvät liikuttamaan jalkoja.


POLYVAGAALINEN KEHOTERAPIA ON OSA TRAUMANEURO-METODIA.


Uniharjoitus - somaattinen kuuntelu - Susanna Tanni

Haluan olla osa sinun matkaasi kohti parantumista elämänmittaisesta ylikulutustilasta kohti kukoistavaa elämää.

Siksi halusin tarjota tämän tutustumistarjouksen riskittömään hintaan.

Hintaan joka ei lisää hätätilaasi vaan mahdollistaa tämän ainutkertaisen harjoittelun kokemisen.


On todella tärkeää, että jokainen nainen (iästä huolimatta) ymmärtää sen, miten oma keho ja hormonitoiminta toimii, ja miten siihen voi vaikuttaa omilla valinnoillaan.


KYLLÄ, HALUAN ALKAA VOIMAAN PAREMMIN HETI
Image

Miksi työskennellä kanssani?





Et löydä muualta valmentajaa joka:
  • on työskennellyt asiakkaiden kanssa menestyksekkäästi 20 vuotta
  • omaa mittavan määrän tutkintoja ja on kouluttautunut määrätietoisesti hyvinvoinnin jokaiselta osa-alueelta viimeisen 20 vuoden aikana. 
  • on Suomen ainoa somaattiseen työskentelyyn ja trauman tarinan muuntamiseen erikoistunut valmentaja, joka pystyy kannattelemaan sinut läpi voimakkaan muutosprosessin
  • joutui muuntamaan menneisyytensä epäonnistumiset ja syvät traumat kohtaamalla oman varjonsa ja opettelemalla käyttämään hermostossa ja tiedostamattomassa mielessä asuvia voimia portaina menestyksen tasolta toiselle kulkiessa.
  • työntää sinua lempeästi eteenpäin eikä anna sinun kehosi jäädä enää lamaantuneeseen luovuttamisen tilaan
  • ymmärtää täysin trauman vaikutukset fyysiseen kehoosi, hormoneihisi ja auttaa sinua samalla saavuttamaan sen kehon, jonka olisit aina ansainnut

ALOITA JO TÄNÄÄN.


Osta harjoitus!


Image

Minulle on suuri kunnia muuttaa kehosuhdettasi ja tapaa, jolla elät elämääsi ja kehosi kanssa. NOPEASTI.


Rakkaudella, helposti ja nautinnollisesti - eläen joka hetki parasta elämääsi - hymy huulillasi ja ilo kehossasi.

Rakkaudella ja inspiroituneena,

Susanna Tanni


Image
  • Pilates teacher & breath work 2006 - 1500 h - England Southwest
  • Holistinen terveysvalmentaja  2013 - Institute of Integrative Nutrition
  • Naisten seksuaalisuusvalmentaja 2020 - Institute of Tantric Approach to Sex, Love, and Relationships, erikoistuminen: Yoni egg, pelvic floor & women's empowerment 2019-2023
  • Female Hormone Health 2020 - Institute of Integrative Nutrition
  • CERTIFICATE PROGRAM - Somatic Mind-Body Coaching
  • Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Yoga - Stephen Porges & Dr. Arielle Schwartz, Levels 1 & 2
  • Integrative Somatic Part Work Certificate - Frances Booth, Levels 1-3
  • Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate Program - Nikki Myers, Peter A Levine
  • The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine
    • Working with the Pain of Abandonment
    • The Treating Trauma Master Series
    • How to Work with a Client's Emotional Triggers
Image
Image
Aloita polkusi kohti parempaa unta ja iloa!

Aloita harjoitus